Jak si říct o tom, co opravdu chcete v posteli – pohled muže a pohled ženy
Autor(ka) článku: Sabrina Nowak a Hugo Nowak, Publikováno: 14. 4. 2026
Obsah článku
- Jak si říct o tom, co opravdu chcete v posteli – pohled muže a pohled ženy
- Z pohledu muže
- Z pohledu ženy
Jak si říct o tom, co opravdu chcete v posteli – pohled muže a pohled ženy
Mnoho lidí touží po lepším sexu, ale bojí se o tom promluvit. Ať už jste muž nebo žena, pravděpodobně znáte ten pocit – víte přesně, co by vám přineslo větší rozkoš, ale slova zůstávají někde hluboko uvnitř. Strach ze studu, odmítnutí to je to co vítězí. Podíváme se společně na toto téma ze dvou stran. Nejprve z pohledu muže a poté z pohledu ženy.
Z pohledu muže
Proč je pro muže často těžké mluvit o svých sexuálních přáních
Muži bývají ti „silní“, sebevědomí a vždy připravení. Společnost od nich očekává, že vědí, co dělají a to i v sexu. Přiznat, že sami mají specifické touhy, fantazie nebo potřeby, se zdá jako slabost. Bojí se, že když řeknou „chci tohle“, budou působit divně.
Dalším velkým strašákem je strach z odmítnutí nebo zesměšnění. Muž často investuje své sebevědomí do své sexuální výkonnosti. Mlčí a doufá, že partnerka jeho signály nějak pochopí.
Proč by muži měli své touhy sdílet
Když muž otevřeně řekne, co ho vzrušuje, dává tím sám sobě šanci, že bude skvěle eroticky uspokojen. Nesplněné sexuální touhy se totiž hromadí a mohou vést k frustraci, menší chuti na sex nebo dokonce k pocitu, že „něco chybí“.
Otevřená komunikace proměňuje sex z rutinní povinnosti na společné dobrodružství. Partnerka často ocení, že ví, že partnera například vžrušuje polykání semene nebo třeba fisting a hluboký orální sex.
Jak muži mohou začít mluvit o svých přáních
- Během sexu – když jste oba vzrušení, řekněte například: „Moc mě vzrušuje, když…“ nebo „Zkus tohle, prosím…“.
- Pozitivně a konkrétně – místo „nedělej to tak“ řekněte „nejradši mám, když to děláš pomalu a jemně“.
Příklady běžných mužských sexuálních fantazií
Zde je několik fantazií, které jsou mezi muži velmi časté
- Švédská trojka - s dvěma ženami, kde je muž středem pozornosti.
- Být dominantní BDSM, bondáž - například svazování partnerky, plácání nebo ovládání tempa.
- Swingers - sex ve skupině kde je více žen i mužů
- Role play - například šéf a sekretářka, lékař a pacientka nebo dominantní učitel.
- Orální sex s důrazem na pohled - sledování partnerky při orál sexu při vyvrcholení / orgasmu.
Tyto fantazie můžete začít sdílet jemně: „Představoval jsem si, jak by to bylo, kdybys mě svázala a vzala to do svých rukou…“
Nejdůležitější je začít malým krokem. Jedna věta stačí k prolomení ledu a co když na to sexuální partnerka čeká?!
Z pohledu ženy
Proč ženám často připadá obtížné vyslovit své intimní touhy
Ženy bývají od dětství vedeny k tomu, aby byly „hodné“, přizpůsobivé. Sexuální touha je tabu a nikdo se o ní moc nebaví. Výsledkem je stud a obava, že když řeknou, co chtějí, budou považovány za děvky a nymfomanky.
Mnoho žen se bojí, že jejich přání partnera odradí, zraní jeho ego. Raději tedy o sexu mlčí a přizpůsobuje se, i když to znamená nižší spokojenost.
Proč je pro ženy důležité sdílet své fantazie a přání
Sdílení touhy není sobectví – je to akt lásky k sobě i k partnerovi. Když žena otevřeně řekne, co jí dělá s sexu dobře, dává muži možnost ji skutečně eroticky uspokojit. iSexuální ntimita se nesmí ve vztahu stát rutinou nebo ještě hůř povinností.
Mnoho mužů touží po tom, aby věděli, jak své partnerce opravdu udělat radost. Když to žena vysloví, často to muže nejen nevyděsí, ale naopak ho to vzruší.
Jak ženy mohou prakticky začít mluvit o tom, co chtějí
- V tu správnou chvíli – během předehry nebo sexu, když jsou emoce vysoké: „Ano, přesně tak… ještě trochu pomaleji… to je nádherné.“
- O sobě, ne o něm – místo kritiky používejte věty jako „Víš, co by mě fakt dostalo? Kdybys…“ nebo „Mám strašnou chuť vyzkoušet…“.
Začněte jedním konkrétním přáním. Například: „Líbí se mi, když mě hladíš po vnitřní straně stehen“ nebo „Chci, abys mi říkal, že jsem tvoje kurvička“.
Příklady běžných ženských sexuálních fantazií
Mezi ženami jsou velmi rozšířené tyto fantazie
- Být ovládaná – svazování, zavázané oči, dominance partnera nebo „hrubší“ sex s plácáním a dušením.
- Romantický a vášnivý sex – milování na opuštěné pláži, v luxusním hotelu nebo s dlouhou předehrou plnou něžností a komplimentů.
- Sex na neobvyklém místě – ve sprše, v lese, na veřejnosti s adrenalinovým rizikem nebo v kanceláři.
- Role play – například pacientka a doktor, studentka a profesor, nebo jako erotický escort milenka.
- Orální sex a vícenásobný orgasmus – dlouhý orální sex zaměřený jen na ni, nebo fantazie o tom, jak partner přivádí k orgasmu opakovaně.
Příklad, jak to říct: „Fantazírovala jsem o tom, jak mě svážeš a pak mě pomalu a dlouho budeš všude líbáš a nakonec mě tvrdě vojedeš … Co ty na to?“
Společné tipy pro obě strany
Ať jste muž nebo žena, platí pravidla:
- Mluvte otevřeně o sexu a o tom co chcete.
- Čím přesněji popíšete své sexuální přání, tím větší je šance, že se splní.
Odvaha říct si nahlas o tom, co chcete v posteli, je jedním z nejkrásnějších darů, které si můžete sobě i svému partnerovi dát.
Sabrina Nowak - erotická blogerka / na článku spolupracoval Hugo Nowak
Dělala jsem v životě opravdu kde co a ano i to:) Vždy jsem si také psala sama pro sebe erotické povidky. Bylo naprosto přirozené, že budu mít jednou svůj erotický blog. A tak jsem oslovila erotickou seznamku Ceskeholky.cz, která je největší platformou v České republice. Začala jsem psát na téma sex, erotika, ale i o různých sexuálních úchylkách. To vše s příslibem, že do budoucna budu moci zveřejňit i své povídky plné sexu. Tak tedy vznikl tento Erotický blog v kterém můžete číst a třeba se i něco dozvědět a přiučit. Vaše Sabrina ❤️
